Bienvenida a un espacio virtual que reúne solo a mujeres que quieran bailar y entrenar, ofreciendo comodidad y seguridad desde tu casa. Se creó pensando en ofrecer a la mujer posibilidades de movimiento físico y mental, garantizando bienestar en sí misma elevando su confianza, seguridad y autoestima.
Vanessa Mora
Licenciada en Educación Física
Universidad Pedagógica Nacional
8 años de experiencia en danzas,
Ex profesora Just Be Colombia y Pole Dance Bogotá.
Bailarina elenco Profesional de la compañía de danzas tradicionales Pachamama, Bogotá, Colombia.
Bailarina comparsa El Torito, carnaval de Barranquilla 2018.
Actualmente alumna en Playground L,A.
Instrucciones importantes
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• Los horarios están especificados en cada curso.
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Rumba
Si al son que te toquen bailas, éste es tu espacio!! Muévete con ritmos latinos, principalmente ritmos colombianos y quema calorías mientras aprendes movimientos propios de cada estilo.
Full Twerk
Si ya haz participado en clases de twerk, ésta es la clase perfecta para perfeccionar lo que haz aprendido, quemar grasa y realizar coreografías, vas a sacar todo tu potencial en aquí. .
Baby Twerk
¿No haz participado en clases de Twerk anteriormente? ¿Quieres aprender técnica paso a paso? esta es tu clase perfecta para iniciar. No temas, si lo lograrás, es un proceso y haciéndolo correctamente y con buenas bases vas a aprender Twerk.
Full Workout
Ésta clase es todo en uno, es funcional y eso quiere decir que va a ser con tu propio cuerpo, cardio y tonificación en una sola clase. Está enfocado a tener un cuerpo mental-físico saludable. .
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